热烈祝贺宁波市温州商会羽毛球俱乐部第三次会员训练日活动圆满成功

点击：303时间： 2016-05-30 10:23:06

2016年5月29日，宁波市温州商会羽毛球俱乐部开展了本年度第三次会员训练日活动。我商会常务副会长兼羽毛球俱乐部主席陈国成先生及俱乐部常务副主席兼秘书长郑元华先生出席了本次活动。此次活动共计有25名会员朋友参与训练。

本次活动我们有幸邀请到拥有丰富教学经验的现任宁波羽毛球市队教练徐炜钦教练进行现场指导，徐教练，所带学生在市比赛中获得过相当优异的成绩，并且个人技术水平在宁波羽毛球届颇有名气。

在本次的训练指导中，徐教练重点围绕如何运用手腕手指的闪动快速发力而展开。

1、经常困扰业余羽毛球爱好者怎么运用规范的动作击打出高质量的高远球，徐教练简单明了的指出：在我们成人有力量的基础上，击打出高质量的高远球，关键在于手指手腕的放松快速短发力，挥拍和引拍是起到辅助的作用，在快速来球的时，来不及挥拍，第一时间快速击球即可。

2、吊球和杀球：针对羽毛球对抗中经常用到的吊球和杀球这两项技术，徐教练现场给予了技术动作的演示，强调了手腕手指放松的重要性，而不是靠肩膀和大臂的强行发力；杀球和吊球动作的一致性和隐蔽性，也是非常重要，有时能出其不意，致胜得分。

3、我们的会员朋友咨询了徐教练场上步伐的运用，徐教练指出：场上的步伐根据每个人习惯不同，不是每个人都是要固定的步数和步伐，结合来球的球速和落点，能快速启动接到球为合理步伐。

宁波市羽毛球俱乐部

2016年5月30日